你所在的位置: 首页 > 正文

鸡蛋和它是天生一对,营养健康,坚持15天,脸色红润气色好

2019-09-04 点击:1658
通博手机娱乐

番茄炒蛋是一个非常简单的菜,同时它也是一个非常有营养的菜。鸡蛋的蛋白质含量特别高,西红柿含有的维生素很多,两者的结合使得营养更上一层楼了。而且番茄炒蛋的汤汁特别鲜嫩浓郁,超下饭,每次做这个菜孩子总能吃两碗饭。鸡蛋和它是天生一对,营养健康,坚持15天,脸色红润气色好。那么这么一道美味又简单的西红柿炒鸡蛋是如何制作的呢?简单几步就可以搞定一个美食哦,接下来就和小编一起去探索一下它的做法吧。还不快来和我一起学这道美食!

烹饪小贴士:

1、用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋,蛋壳干净、无光泽,壳上有一层白霜,色泽鲜明。劣质蛋,蛋壳表面的粉霜脱落;壳色油亮,呈乌灰色或暗黑色,有油样浸出;有较多或较大的霉斑。

2、耳听鉴别:良质鲜蛋相互碰击声音清脆,手握蛋摇动无声。劣质鲜蛋蛋与蛋相互碰击发出嘎嘎声(孵化蛋)、空空声(水花蛋),手握蛋摇动时是晃荡声。

3、手摸鉴别:把蛋放在手掌心上翻转。良质鲜蛋蛋壳粗糙,重量适当;劣质蛋,手掂重量轻,手摸有光滑感。

大家还知道其他的美味吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

达到当天最大量
通博官方网注册 版权所有© www.asveloper.com 技术支持:通博官方网注册 | 网站地图